Tag: skuteczność antykoncepcji

Jak uprawiać lepszy seks? Po pierwsze bezpieczeństwo i kontrola

Jaki efekt przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych najbardziej wpływa na poprawę jakości życia seksualnego kobiet? Wydawać by się mogło, że jest to wysoka skuteczność antykoncepcyjna. Jednak okazuje się, że kobiety postrzegają tabletki antykoncepcyjne znacznie szerzej niż tylko jako sposób na zapobieganie nieplanowanej w danym momencie ciąży. W badaniu OmniPBS, przeprowadzonym w ramach kampanii „Antykoncepcja szyta na miarę”, 67 procent* kobiet wskazało na poczucie bezpieczeństwa, które dają pigułki, 62 procent na poczucie kontroli, a dopiero 47 procent na wysoką skuteczność antykoncepcyjną.

Stała ochrona=bezpieczeństwo i kontrola

Doustna antykoncepcja hormonalna prawidłowo i regularnie przyjmowana zapewnia stałą ochronę antykoncepcyjną. Również jej skuteczność jest bardzo wysoka – między 0,2 a 0,5 według wskaźnika Pearla, co plasuje ją wśród najbardziej efektywnych dostępnych form antykoncepcji. Tak wysoką skuteczność zapewniają nawet tabletki z ultraniską dawką hormonów. Pigułki dają także kobietom poczucie kontroli nad swoją przyszłością – mogą zaplanować macierzyństwo w czasie, który jest dla nich najbardziej odpowiedni. Zapewnia im to uczucie bezpieczeństwa i decyzyjności w kwestii własnego życia. Te czynniki sprawiają, że seks nie jest powodem do obaw, a staje się przyjemnym elementem życia, który zapewnia im radość oraz bliskość z partnerem.

Dla kogo najważniejsze jest poczucie bezpieczeństwa i kontroli?

Poczucie bezpieczeństwa i kontroli jest bardzo ważne dla kobiet w każdym wieku. Jednak najczęściej wskazują na nie panie w związkach formalnych, które już mają dzieci. Poczucie bezpieczeństwa jest postrzegane jako najważniejsze dla 73 procent mam i dla 55 procent kobiet, które dzieci jeszcze nie mają. Ta zależność staje się tym silniejsza, im większa jest liczba osób w rodzinie. Związane z tym, że stosowanie antykoncepcji przez kobiety posiadające liczną rodzinę, pozwala im uprawiać seks bez obaw o nieplanowaną w danym momencie ciążę. Wskazania na poczucie bezpieczeństwa i kontroli rosną również wraz z poziomem wykształcenia. Na poczucie kontroli wskazało 50 procent kobiet z wykształceniem podstawowym i 64 procent z wyższym. Co ciekawe, w przypadku poczucia bezpieczeństwa i miejsca zamieszkania – zależność jest odwrotna. Im większe miasto tym mniej wskazań na ten właśnie efekt tabletek antykoncepcyjnych.
Jaki efekt przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych według Pani najbardziej wpływa na poprawę jakości życia seksualnego kobiet.jpg

Co sprzyja udanemu życiu seksualnemu?

Kolejnym najczęściej wskazywanym efektem tabletek antykoncepcyjnych, który wpływa na poprawę życia seksualnego po poczuciu bezpieczeństwa i kontroli oraz skuteczności jest poprawa samopoczucia. Na ten czynnik wskazało 32 procent kobiet. Warto wspomnieć, że na poprawę samopoczucia, którą zapewniają tabletki najczęściej wskazywały… wdowy. A czy faktycznie tabletki mogą wpływać na nasz nastrój? Tak! Zwłaszcza te, które zawierają w swoim składzie octan chlormadinonu. Ten hormon może pośrednio wpływać na produkcję endorfin, co ma zapewnić utrzymanie libido na stabilnym poziomie oraz wpływać pozytywnie na samopoczucie. Jakie są inne czynniki, które mogą pozytywnie wpływać na życie seksualne kobiet? 29 procent respondentek zaznaczyło możliwość większej spontaniczności, a 11 procent zwiększenie libido. Prawie co 5. kobieta wskazała także na lepszy wygląd, czyli poprawę dzięki tabletkom kondycji skóry i włosów. Wiedza na temat takich pozaantykoncepcyjnych właściwości pigułek jest najwyższa wśród pań z wykształceniem wyższym – 27 procent.
Bezpieczeństwo i kontrola, wysoka skuteczność antykoncepcyjna, lepsze samopoczucie, ładniejszy wygląd, większy luz i spokój – wszystkie te czynniki poprawiają jakość życia seksualnego kobiet i zapewniają im nieskrępowaną radość z seksu. Dzięki doustnej antykoncepcji nie trzeba hamować pożądania i łatwiej jest reagować na to, co podpowiadają nam zmysły. By cieszyć się udanym i bezstresowym seksem, wystarczy pamiętać tylko o jednym: żeby przyjąć tabletkę każdego dnia o stałej porze.
Źródło: materiał prasowy
Fot. www.pixabay.com

Które metody antykoncepcyjne są skuteczne?

Współcześnie mamy dostęp do rozmaitych metod antykoncepcji różniących się między sobą: sposobem użycia, wygodą stosowania, ewentualnymi skutkami ubocznymi, a także skutecznością. Każda z metod posiada zalety i wady.

Antykoncepcja, nazywana również kontrolą płodności jest zbiorem metod, których głównym celem jest zapobieganie zapłodnieniu i ciąży. Ze względu na mechanizm działania wyróżnia się cztery podstawowe metody antykoncepcji: antykoncepcję hormonalną, antykoncepcję mechaniczną, antykoncepcje chemiczną oraz metody naturalne.

Ważnym kryterium przy wyborze odpowiedniego dla nas środka antykoncepcyjnego powinna być jego skuteczność. Jak więc ocenić, czy wybrana przez nas metoda odpowiednio nas zabezpiecza? Jakie czynniki mogą wpływać na obniżenie skuteczności danej metody i co należy zrobić, aby maksymalnie zwiększyć skuteczność używanej antykoncepcji?

Skuteczność metod antykoncepcyjnych ocenia się według tzw. wskaźnika Pearla (indeks Pearla). Wskaźnik ten określa liczbę nieplanowanych ciąż, do jakich doszło pomimo stosowania wybranej metody antykoncepcyjnej u stu par, które współżyły ze sobą przez rok. Im niższą wartość przyjmuje indeks Pearla, tym dana metoda jest bardziej skuteczna. Dla przykładu dla par, które współżyły regularnie przez rok nie stosując żadnych środków antykoncepcyjnych prawdopodobieństwo zajścia w ciążę waha się w granicach 80-90%. Innymi słowy na 100 kobiet, które nie zabezpieczały się, 80-90 z nich zajdzie w ciążę w ciągu roku.

Przyjmuje się, że wysoce skutecznymi metodami są te o wskaźniku do 2 (tylko 2 na 100 kobiet zajdzie w ciążę w ciągu roku), średnio skutecznymi o wskaźniku 2-5, natomiast za metody nieskuteczne uważa się te, których wartość wynosi powyżej 5.

Podczas określania skuteczności danej metody antykoncepcyjnej wskaźnik Pearla przyjmuje nie jedną, ale zakres wartości. Skąd się biorą te „widełki”? Wynika to z faktu, że na rzeczywistą skuteczność środka antykoncepcyjnego wpływa szereg różnych czynników mogących znacznie zaniżać skuteczność metody. Duże znaczenie ma czynnik ludzki, czyli to czy będziemy stosować się do wszelkich zaleceń związanych z wybraną przez nas metodą antykoncepcyjną.

Przykładowo podczas stosowania antykoncepcji hormonalnej, która uważana jest za jedną z najskuteczniejszych metod zapobiegania zapłodnieniu liczy się nasza skrupulatność i systematyczność. Wiele jednak kobiet stosujących na przykład popularne tabletki antykoncepcyjne zapomina o przyjęciu zalecanej dawki leku lub zażywa ją o nieregularnych porach dnia, co znacząco wpływa na obniżenie skuteczności tej metody. Podobnie ma się rzecz podczas stosowania plastrów hormonalnych, które trzeba wymieniać regularnie, najczęściej raz w tygodniu i pilnować, aby zawsze były one starannie przyklejone do naszej skóry. Innymi czynnikami zaburzającymi skuteczność antykoncepcji hormonalnej są stosowane przez nas niektóre leki lub zioła. Mogą one spowodować mniejsze wchłanianie lub szybsze wydalanie przyjmowanych hormonów. Najpopularniejszą tego typu rośliną jest powszechnie stosowany dziurawiec, który wchodzi w skład wielu herbat i suplementów diety dostępnych w aptece bez recepty. Warto również wiedzieć, że paracetamol, czyli składnik sporej liczby leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych także wpływa na obniżenie skuteczności antykoncepcji hormonalnej. Poza tym chwilowe niedomagania naszego organizmu takie jak zatrucia pokarmowe i związane z tym wymioty i biegunka mogą spowodować, że zastosowana przez nas antykoncepcja hormonalna nie przyniesie oczekiwanych efektów, ponieważ nie zostanie wchłonięta odpowiednia dawka leku.

Najpopularniejszą metodą antykoncepcji mechanicznej jest stosowanie prezerwatyw męskich. Uważa się, że jest to dość skuteczna ochrona zapobiegająca zapłodnieniu i ciąży. Aby jednak zminimalizować ryzyko zajścia w ciążę podczas stosowania tego typu zabezpieczenia trzeba bezwzględnie pamiętać o kilku zasadach dotyczących prawidłowego wyboru prezerwatyw i poprawnego ich stosowania. Po pierwsze przed zastosowaniem należy zwrócić uwagę na termin ich ważności oraz na to, czy były one przechowywane w suchym, chłodnym miejscu, bez dostępu światła słonecznego. Po drugie prezerwatywę zakłada się zawsze w stanie wzwodu, przed penetracją i nigdy nie używa dwa razy tej samej. Ważne jest również właściwe dopasowanie prezerwatywy do rozmiaru członka, nie może być ona zbyt mała lub duża. Przestrzegając tych prostych reguł można z powodzeniem wyeliminować do minimum ryzyko zawodności tej metody. Nie zapominajmy również, że prezerwatywy oprócz zapobieganiu zapłodnieniu pełnią jakże istotną funkcję w profilaktyce chorób przenoszonych drogą płciową, dlatego też są powszechnie rekomendowaną formą antykoncepcji.

Jeśli chodzi o metody chemiczne (globulki, kremy, maści, pianki) to są one z reguły mało skuteczne i bardziej zalecane są jako środki pomocnicze, zwiększające skuteczność pozostałych metod antykoncepcyjnych. Środki te należy wprowadzić do pochwy tuż przed stosunkiem (10-15 minut), w ten sposób ich efektywność będzie największa.

Ostatnią formą antykoncepcji są tzw. metody naturalne (obserwacja, kalendarzyk, stosunek przerywany). Są to mocno zawodne metody, a ich skuteczność zależy w dużej mierze od wiedzy i doświadczenia obojga partnerów. Nie są one więc polecane dla par, które chcą bezwzględnie zabezpieczyć się przed nieplanowaną ciążą.

Poniższa tabelka prezentuje zestawienie wskaźników Pearla dla wybranych metod antykoncepcji (im niższa wartość wskaźnika tym większa skuteczność).

Metoda Skuteczność przy pełnym stosowaniu wszystkich zaleceń Skuteczność przy niepełnym stosowaniu zaleceń

Metody hormonalne

Tabletka antykoncepcyjna

0,2 0,5
Plaster antykoncepcyjny 0,2

1

Zastrzyk antykoncepcyjny 0,3

1,2

Wkładka wewnątrzmaciczna (spirala hormonalna) 0,1

0,2

Metody mechaniczne

Prezerwatywa męska

2 15

Prezerwatywa żeńska

5 25
Wkładka domaciczna (spirala) 0,6

0,8

Kapturek naszyjkowy 6

20

Metody chemiczne

Środki plemnikobójcze (globulki, kremy, pianki)

4

30

Metody naturalne

Stosunek przerywany

4 28
Metoda objawowo – termiczna 2

20

Kalendarzyk małżeński 9

25,5

Zespół redakcyjny pacjentinfo.pl

 

Siedem zasad postępowania przy rejestracji w placówce medycznej

  Przy udzielaniu świadczeń powoływanie się na rejonizację jest niedopuszczalne.   Pacjent nie może zostać …

Zarządzenie NFZ Uderzy w pacjentów?

Czy szpitale stracą niezależność w metodach leczenia pacjentów? Według Pracodawców RP taką groźbę niesie projekt …

Przed chorobami uciekaj na własnych nogach

Aktywność fizyczna zapobiega wielu chorobom, a część z nich nawet leczy. Nie trzeba jednak chodzić na siłownię albo …